Prendre Soin de Ses Cheveux

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Il y a quelque temps avec mon copain, nous nous sommes rendus à la Clinique du cheveu dans le 12e arrondissement.

L’idée première était de recenser toutes les informations nécessaires afin de limiter la perte de cheveux.

Nous en sommes ressortis avec des réponses à nos questions mais aussi des informations sur nous a priori !

Voici les quelques remarques que je me dois de vous partager :

Il faut se laver les cheveux tous les deux jours minimum ? FAUX

En effet, notre diagnosticienne nous a expliqué que notre cuir chevelu est composé d’une glande sébacée (qui créée le sébum), et de la racine de nos cheveux.
Plus vous allez laver vos cheveux, plus vous allez assécher votre cuir chevelu. De ce fait, votre cuir chevelu se sentant agressé, va demander à votre glande sébacée de produire davantage de sébum afin de le protéger. Et là c’est le drame à vous les racines grasses et les pointes sèches.

Elle a pu nous indiquer que la fréquence idéale pour laver sa belle chevelure était de 1 fois par semaine (oui oui vous lisez bien). Dans le cas où vous vous direz « je vais avoir les cheveux gras etc. » il vous suffira de les rincer sans savon à l’eau chaude puis à l’eau froide pour stimuler la circulation sanguine et limiter l’augmentation de sébum.

Les produits vendus dans les grandes surfaces sont idéals pour des cheveux en bonne santé ? FAUX

Bien que déjà renseignée sur le sujet, j’ai pu apprendre que même les produits vendus chez le coiffeur étaient nocifs pour nos cheveux et encore plus pour notre cuir chevelu. Les produits chimiques qu’ils contiennent sont néfastes pour notre peau mais également pour la qualité de nos cheveux. Bien qu’ils indiquent qu’ils sont composés sans silicone ou encore sans paraben, cela ne les met pas dans la catégorie saine.

Il est conseillé de favoriser les produits dits naturels, ou à base d’huiles essentielles naturelles et non chimiques. Et puis vous remarquerez qu’avec un shampoing de meilleure qualité, vous pourrez espacer vos shampooings.

Les lisseurs, sèche-cheveux, ou autres chauffants sont nuisibles pour notre cuir chevelu ? FAUX

À la différence du shampoing les appareils ne vont pas abîmer le cheveu de l’intérieur. A contrario, si aucun soin de protection thermique n’est utilisé, cela pourra à long terme vous brûler les cheveux et participer à la chute des cheveux ! Donc oui à l’utilisation des sèche-cheveux et/ou lisseurs mais en se protégeant et en petite utilisation.

Le shampoing sec, le gel, la cire et autres produits coiffants ne sont pas nuisibles à mes cheveux ? FAUX

Attention !!! Ces produits bien que pratiques lorsqu’on ne sait pas quoi faire de ses cheveux sont à déconseiller fortement ! En effet, lorsque vous utilisez du shampoing sec outre le fait qu’il aspire le sébum (qui je rappelle protège votre cuir chevelu), va boucher votre bulbe de votre cheveu et capturer la pollution dans celui-ci. Si votre bulbe est bouché, votre glande sébacée va se sentir agressée et va donc créer davantage de sébum (c’est un cercle vicieux). Idem pour votre cire coiffante messieurs, malgré le fait de vous laver les cheveux, celle-ci était grasse reste sur votre cheveu et étouffe votre bulbe, donc STOP au gel, cire et autres produits coiffants !

Ce que je mange se reflétera dans la qualité de mes cheveux ? VRAI

Vos cheveux ont besoin d’oligo-éléments, d’oméga 3 et de sortes de nutriments. Il est donc primordial d’avoir une hygiène de vie saine si l’on souhaite une belle chevelure !

Les aliments qui favorisent de beaux cheveux :

  • La carotte : le petit plus c’est qu’elles sont parfaites pour une belle peau également
  • Les amandes
  • Les graines de chia
  • L’eau
  • Les noix

Mes Youtubeuses préférées m’ont indiqué d’utiliser de l’huile de ricin pour accélérer la pousse de mes cheveux. Est-ce un bon conseil ? FAUX

Conseil à ne surtout pas suivre. Tant l’huile de ricin que l’huile de coco ou encore l’huile d’olive, il s’agit d’huiles grasses et donc qui vont étouffer votre cheveu et le rendre gras sur le long terme. Si vous souhaitez utiliser ce type d’huile, ne surtout pas les appliquer sur les racines et préférer les appliquer sur les pointes en très petite quantité.

N’hésitez pas à m’indiquer dans les commentaires si vous avez des bonnes astuces naturelles pour avoir une belle chevelure !

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By Divineluu

Petite Ludivine, tout juste diplômée, je me lance dans ce nouveau projet qu'est le blog. Passionnée de bons plans depuis toujours, je vais vous dévoiler mes bonnes adresses, mes coups de cœur, ma vision du monde, mon petit univers en réalité ! Bienvenue ♡

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